体の歪み解消ストレッチ
これまでに様々な健康法や整体、マッサージなどを色々試してきたあなたへ
スマホやＰＣがあれば自宅で簡単に自分でゆがみをそろえられる方法があったら、知りたくないですか？
- カラダのゆがみを自分でそろえられるようになりたい！
- なかなか整体やマッサージに行く時間がない！
- 自分でなんとかできるスキルが欲しい！
- 慢性的な腰痛、肩こりを軽くする方法を知りたい！
- 痛みのない疲れにくい身体になりたい！
- 周りから姿勢が悪いと言われるので、改善したい！
といった方にオススメの動画講座です。
痛みのない身体になるためには、歪みが少ない状態をキープしていく事、ゆがんでもすぐそろえられる事が大切です。
動画を見た方からは、
- 自分で自宅で簡単に骨盤のゆがみをそろえられてビックリ！毎日やっていると、腰痛が軽くなって更に驚きました。
- 毎日寝る前にこのエクササイズをやっていると、自分の体調がよくわかるようになった。
- 覚えたら仕事の合間に座ってできるので、助かっています。肩こりがひどくならなくなりました！
と、喜びのメッセージが届いています。
メディアで取り上げられたストレッチをこの動画講座でご紹介
痛みのない身体になるためには、歪みが少ない状態をキープしていく事、ゆがんでもすぐそろえられる事が大切です。
- カラダのゆがみを自分でそろえられるようになりたい！
- なかなか整体やマッサージに行く時間がない！自分でなんとかできるスキルが欲しい！
- 慢性的な腰痛、肩こりを軽くする方法を知りたい！
- 痛みのない疲れにくい身体になりたい！
- 周りから姿勢が悪いと言われる。改善したい！
といった方は、是非動画を観ながら、一緒にストレッチをしてみてください。
ストレッチメニュー
◆全身の歪みがたった８分で調整できる！
◆部位別ゆがみ解消エクササイズ
自分で出来る骨盤調整エクササイズ
・腰痛や産後の骨盤調整にオススメ！骨盤の歪みが自分で簡単にそろえられる
おしり・ふともも調整ストレッチ
・腰痛や膝痛の方にオススメ！デスクワークで座りっぱなしの方にGood
下肢バランス調整エクササイズ
・膝痛やO脚お悩みの方にオススメ！足の歪みが調整できる
総院長加賀谷慶太書き下ろし！１日８分の調整でゆがみが治る！
著者：東葉コンディショニング総院長 加賀谷慶太
モデル：東葉コンディショニング東京院 院長 岡山茉未
『痛みのない身体になる 究極の整体術』
４１種類のエクササイズが掲載されていますので
・身体のゆがみを整えるセルフストレッチを知りたい
・腰痛や肩こりに悩まされる生活をやめたい
・慢性的な疲れを軽減する方法を知りたい
方に、オススメです。
読者限定特典として、無料の動画講座を用意しているので、動画を見ながら、ゆがみの整え方をわかりやすく学ぶことができます。
こちらの書籍を購入ご希望の方は、東葉コンディショニング内
もしくはアマゾンにてご購入いただけます。
「痛みのない身体になる究極の整体術」
