①カルテの記入
まず、待ち時間にカルテ（問診表）に症状などの記入をお願いします。

辛いところ、普段悩んでいること等をお書きください。

その後、カウンセリングで詳しくお話を伺いますので、書ける範囲で構いません。

着替える場合は、更衣スペースがございますので、準備をお願い致します。

着替え用のジャージも用意していますので、そちらもご利用いただけます。

②カウンセリング
症状や困っていること、生活習慣などを伺います。

現在の症状、お悩み、不安など、どんな些細な事でも結構です。

話すことで気持ち的にも楽になりますし、自分でも気づいてない症状の原因なども見えてきます。

また、疑問な点、不明な点があれば遠慮なく聞いて下さい。

③検査
現在の体の状態を検査していきます。

筋肉の固くなっている箇所、関節の動きの悪いところなどを見つけていきます。

これにより、普段の体の使い方や悪いクセなどもわかります。

④整体施術
骨をボキボキ矯正したり、押したり揉んだりする指圧・マッサージのようなやり方が多いですが、このQPR法はゆらゆらと体を揺らしながら、優しい刺激で全身をリラックスさせ、体のバランスを調整していきます。

無理に痛いことをしたり、ボキボキしたりしないので、安心してご来院ください。

⑥アフターケア（体操など）
ご自分でもお体のケアや歪みを改善していけるよう、自宅などでできるストレッチや体操、良い姿勢の取り方などをアドバイスします。

簡単で効果が高いものをお伝えしますので、是非やってみてください。

【その他】姿勢分析システム
希望者には、自分のカラダのゆがみを３Ｄで把握できる「姿勢分析システム シセイカルテ」 を活用して、カラダのゆがみやねじれを測定していきます。写真を数枚撮るだけでAIが計測して、立体的にカラダの状態を映し出してくれる優れものです。

カラダのゆがみから生じる重心位置のズレや問題部位を、3Dアバターで再現できます。
ご希望の方は、予約制になりますので、スタッフまでお申し付けください。

整体施術と一緒にご利用になると検査料1,650円（税込）です。