整体でなぜカラダのゆがみが整うのか？

カラダのゆがみのカギは骨盤にあり

「何となく体調が悪いけれど、病院に行くほどではない」「肩こりや頭痛がひどいのでマッサージに通っているけど、すぐに元通りになる」といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

もしかしたら、その不調の原因はカラダのゆがみかもしれません。

カラダのゆがみというと、頭が右に傾いている、右肩が左肩と比べて上がっているといった、見た目の問題と思う人も多いと思いますが、カラダのゆがみのカギは骨盤のゆがみにあります。

その骨盤ですが、１つの骨だと思っていませんか。
骨盤は、仙骨、寛骨、尾骨という３つの骨によって成り立っています。さらに寛骨は、腸骨、坐骨、恥骨で構成されています。
つまり、骨盤は“骨の集合体”のようなものなので、もともと不安定でゆがみやすい骨といえるのです。

また、骨盤は一般的に男性が縦長、女性が横長の形状で、女性の場合は、出産時に伸縮しやすいように開口部が丸く、大きくなっています。
そのため、女性の骨盤のほうがゆがみやすいといわれています。

それでは、なぜ骨盤が歪むのでしょうか？

我々は重力から身体を支えるために、効率よく重力から身体を支えるバランス機能が備わっています。
それが通常通りうまく働いていれば良いのですが、足を組んだり、横座り、片側で身体を使うなど、日常生活の悪習慣が骨盤を歪ませてしまうのです。

カラダのバランスと骨盤のゆがみには、相関関係があります。
骨盤の仙骨の上には背骨と呼ばれる脊柱があります。一方で骨盤は股関節で大腿骨につながっています。

つまり、骨盤は上半身と下半身をつなぐ土台のようなものなのです。
土台になる骨盤がゆがむと、背骨がゆがみ、頭の位置も不安定になり、手足の動きも左右で非対称になります。

カラダのゆがみでどこかのバランスが崩れると、バランスをとろうとして別の箇所に負担がかかり、徐々にゆがみが悪化するという悪循環に陥ります。

骨盤や背骨がゆがむと、その周囲にある筋肉、神経、血管、内臓などが圧迫されます。
その結果、筋肉や関節に痛みが生じたり、便秘や下痢などの不調を招いたり、血行不良で冷え症や生理不順になったりします。
骨盤のゆがみは、ボクシングのボディブローのように、じわじわとあなたのカラダを蝕むのです。

ですから、骨盤を中心にカラダのバランスを整えることが重要になります。病院では原因不明だった症状が、カラダのバランスを整えることで改善されたというケースはめずらしくありません。

原因不明の症状でお悩みの方、病院や治療院に通ったけどなかなか良くならない方は、骨盤を中心にカラダのゆがみを整えてみてください。

骨盤がゆがむと背骨などもゆがみ、カラダのバランスが崩れてしまう。

骨盤調整と聞くと、バキバキと骨を鳴らして矯正するようなイメージの方も多いと思いますが、当院では優しく揺らしながら骨盤を整えていきます。

骨盤の関節自体はほとんど動かないので、骨盤に着いている筋肉を中心に、ゆらゆら揺らしたり関節運動を行うことで、歪んでしまった骨盤を本来の正しい位置に戻していくのです。

ですから、乳幼児から骨粗しょう症など年配の方まで、幅広い年齢層の方の調整をすることができます。

骨盤調整によって身体の歪みが解消されると、過度に負担が掛かっている筋肉の過緊張状態を解消することができ、滞っていた体液循環が促進され、筋肉疲労や内臓疲労が改善されていきます。

更に、自律神経が正常になると、自然治癒力がフルに発揮され、損傷した組織が修復されます。

つまり、整体施術で身体のバランスアップを図り、悪くなった部分の体液循環を促進することにより、様々な症状の早期回復が期待できるということになります。